Accompagnements pour Adulte
Ce n’est pas parce que vous occupez une place que c’est la vôtre.
Il y a des périodes où quelque chose ne s’ajuste plus vraiment. Pas nécessairement une crise, pas toujours quelque chose de facile à nommer. Juste cette impression persistante d’être un peu à côté de vous-même, de tourner en rond malgré vos efforts, ou de traverser une transition sans savoir vraiment comment vous y positionner.
Peut-être que les mêmes schémas se répètent. Que vous doutez de vous plus que vous ne le souhaiteriez. Que vous avancez, vous gérez, mais sans vous sentir vraiment à votre place.
Ces situations ont souvent des racines plus profondes que ce qu’elles laissent voir en surface. Des façons de fonctionner construites avec le temps, qui influencent vos choix et vos réactions sans que vous en ayez toujours conscience.
Mon accompagnement permet de comprendre ce qui se joue, de remettre de la clarté là où il y a de la confusion, et de retrouver des appuis solides pour avancer d’une façon qui vous ressemble davantage.
Mes Outils
- Coaching et PNL
Un accompagnement qui peut se faire en une séance ou sur plusieurs séances, selon votre besoin. Il permet de faire le point quand une situation est floue, de comprendre ce qui se joue et de construire un plan d’action concret et adapté.
La PNL permet de travailler plus directement sur certains blocages ou automatismes pour faciliter le changement.
- Hypnose
Une approche qui permet d’accéder à des ressources et à des mécanismes qui ne sont pas toujours accessibles de manière consciente. Elle aide à dépasser certains blocages, à faire évoluer des réactions automatiques et à installer des changements durables.
- Constellations systémiques et familiales
En représentant de manière symbolique une situation professionnelle ou personnelle, on va pouvoir initier une prise de conscience sur ce qui se joue dans les dynamiques relationnelles que ce soi
Une approche qui met en lumière certains schémas et permet d’apporter un nouveau regard.
- Psychogénéalogie
Approche développée par Anne Ancelin Schützenberger, qui explore les liens entre votre histoire personnelle et votre histoire familiale. Permet de comprendre certaines répétitions, d’identifier des schémas hérités et de retrouver plus de liberté dans vos choix.
La séance bilan
Cette première séance est un espace pour faire le point, ensemble, sans précipitation.
Avant tout, nous prenons le temps de comprendre ce que vous traversez vraiment : votre situation, ce qui vous pèse, ce que vous cherchez. Parce qu’avancer dans la bonne direction suppose d’abord de savoir où l’on en est.
C’est aussi l’occasion de poser les bases d’une relation de confiance. Un accompagnement ne peut être pleinement efficace que si vous vous sentez libre de vous exprimer, sans jugement, en toute sécurité.
Ensemble, nous clarifions votre demande, affinons l’objectif qui vous correspond vraiment et définissons la façon la plus juste de vous accompagner : type d’accompagnement, rythme et nombre de séances.
Vous repartez de cette première rencontre avec des pistes concrètes et de premiers éclairages pour commencer à avancer.
Cette séance vous permet de :
- Faire le point sur votre situation et clarifier ce dont vous avez besoin
- Définir un objectif qui vous ressemble et un chemin pour y parvenir
- Repartir avec des premières pistes concrètes pour avancer
TARIF 90€ / 1H30
Les Séances
Paroles de clients
Questions fréquentes
Et si je ne sais pas vraiment pourquoi je viens ?
C’est souvent le point de départ.
Vous sentez que quelque chose coince, se répète ou ne vous correspond plus, sans forcément pouvoir l’expliquer.
Nous mettrons de la clarté ensemble.
Quelle est votre approche ?
Mon approche est intégrative : je mêle coaching et thérapies brèves.
Nous travaillons à la fois en profondeur et dans le concret, en fonction de ce qui est juste pour vous.
Est-ce que l’accompagnement est personnalisé ?
Oui, Je propose un cadre clair et structuré pour accompagner votre évolution, tout en adaptant chaque séance à votre situation, votre rythme et ce que vous traversez car chaque personne est unique.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de nombre défini à l’avance.
Certaines situations se débloquent rapidement, d’autres demandent un accompagnement plus approfondi. Nous ajustons ensemble.
Et si ça ne fonctionne pas ?
J’aimerais avoir une baguette magique, mais ce n’est malheureusement pas le cas.
Mon rôle est de m’engager pleinement à vos côtés tout au long de l’accompagnement.
Le vôtre est de vous engager dans le processus de changement.
C’est cette alliance qui permet de créer du mouvement réel et durable.